こんにちは🌸
いつもブログをご愛読頂きありがとうございます✨
美容鍼灸整体サロン アネモネでございます♪
本日は神門（しんもん）というツボのご紹介です‼️
場所は手首のシワの上で、小指側に指を滑らせていき、止まったところにあります！
効果としては、
🔶自律神経を整える
🔶睡眠障害の改善
🔶ストレス緩和
🔶物忘れ
🔶緊張の緩和
などなど、、、
沢山の効果が期待できます✨
最近ストレスで寝付きにくい方にとてもオススメです☺️
痛気持ちいい程度の力加減で押してみてください‼️
是非、お家でもお灸や、指圧をしてみてくださいね😊
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