しんどいな〜と思った時のツボ!

いつもブログをお読み頂きありがとうございます😊
アネモネ心斎橋院です!

本日は自律神経を整えてくれるツボをご紹介いたします✨
忙しくて疲れを感じやすい
リラックスできない、と感じる方にオススメです!

疲れた時のツボ

手首の腱と腱の間で
手首から指3本分のところに【内関】というツボがございます。

効果としては自律神経を整えてくれる為
イライラ、不眠、頭痛などの自律神経症状に効きます⭐️

お仕事中にしんどいな〜と感じた時や
お風呂に浸かってゆったりされてる時に押す事をオススメします!

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